重視青少年心理健康，從情緒開始

青少年的健康成長不僅需要關注身體健康，心理健康同樣重要。做好學生的心理健康教育，幫助他們的心理朝著健康的方向發展，才是青少年健康的關鍵。

近年來，我國青少年心理健康問題引發了社會的高度關注，有不少青少年存在焦慮、抑郁等情緒，無論是生活還是學業均受到了不同程度的影響。個別嚴重的會有發展成為精神疾病的可能。這一現象，引發了北京一巴掌科技有限公司創始人呂雨軒的關注。

針對青少年的心理健康教育，呂雨軒在她的親密關系學院中展開了專項的課題調研。在調研中發現，部分學校雖然有進行心理健康教育的課程，也設有心理咨詢師。但是課程并不被重視，且心理咨詢師的利用率很低。學生對于心理咨詢的了解有限，因為顧慮周邊人的看法、對咨詢老師缺乏信任感等原因，讓心理健康教育無法真正的落實。

還有一點不能忽視的是，大多數學校的心理教師是由老師兼任，并不具備專業能力。學校與專業的機構又缺乏對接的渠道，得不到社會力量的有效支持。

為此，呂雨軒在親密關系學院設立了青少年心理咨詢室，同時基于情緒關系理念打造了入門級青少年心理健康教育課程，從情緒的認知開始幫助青少年對心理健康教育有更加正確及全面的了解。將學校追求形式化的心理輔導，轉變為切實有效的心理健康教育手段，讓青少年可以真正的舒緩心理壓力和緊張的情緒，促進身心的全面發展。